4/10 一 1700~1900 體能訓練
4/11 二 重量訓練+體能訓練(校園慢跑8km)
4/12 三 1700~1900 體能訓練+練球
4/13 四 重量訓練+體能訓練(校園慢跑8km)
4/14 五 1830~2000 體能訓練+練球
4/15 六 1430~1730 練球
二、四之重量訓練與體能訓練，可以自己安排時間完成
校園慢跑8km請自行要求並記錄完成時間
比賽將近，請加強體能要求及約束生活作息
另外，最重要的是請善加利用時間唸書
取消早上練習是為了讓各位晚上可以多念一點書，不是熬夜玩樂
加油
大專杯集訓時間
4/17~4/30
橫跨期中考，但是想比賽就不能停下來
請預先利用時間唸書
請交期中考時間給我(書面，交隊長收集)，謝謝
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「擺脫拙劣，更上層樓的不二法門，就是從瞭解自己的愚蠢開始」
by 安西教練
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