Re: 運動運動～燃燒吧～夏日！！

[zanewang (Ferlise)]

※ 引述《captainlee (Capt. Lee)》之銘言：
: 暑假集訓開始
: 1.每天自律性運動慢跑
: 2.每週固定約兩日重訓
  最近有開始在體適能那遇到寧,

  不過多做做free weight吧:~

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◆ From: 140.112.107.12
※ 編輯: zanewang        來自: 140.112.107.12       (07/27 23:47)