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作者: Jack0 (南無觀世音菩薩) 看板: share
標題: [新聞] 長時間盯電腦 不到40就老花
時間: Wed Jul  4 15:03:57 2007

長時間盯電腦 不到40就老花

【聯合報╱記者魏忻忻／台北報導】
2007.07.04 03:44 am

現代人長時間盯著電腦，很多人卅幾歲就出現老花症狀。書田診所眼科主任吳仁斌說，早
發性老花患者多從事近距離精細工作，長期耗費眼力造成睫狀肌彈性疲乏，提早老花。

吳仁斌指出，早發性老花眼患者多是電腦工程師、負責電子零件組合者、銀行人員或文書
工作者。聽到自己提早老花，有些人不敢相信，有些人沮喪難過，吳仁斌只能勸他們一定
要讓眼睛多休息，工作一陣子就抬頭起來看遠處，甚至建議他們買計時器，每十五分鐘就
強迫自己抬頭一次，讓眼睛多休息。

吳仁斌解釋，就像小學生被老師罰提水桶，時間一久，提水桶的手一定會顫抖、不穩。

吳仁斌表示，調節眼睛看遠看近的睫狀肌也是如此，長期看近讓睫狀肌收縮，久了也會彈
性疲乏，即使還不到四十歲，已提早老花。

雖然老花是一定會發生的，但吳仁斌並不建議急著矯正，而是勸他們讓眼睛多休息。他提
醒，工作一陣子就要讓眼睛看遠處、平時可以多做轉動眼球運動，不要下了班還一直盯著
電腦、不要熬夜，身體顧好，有健康的身體，才有健康的視力。有些近視族配兩副眼鏡，
看近看遠度數不同，在辦公室使用看近的，開車用看遠的，也是減輕眼睛負擔的方法。

【2007/07/04 聯合報】@ http://udn.com
http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF2/3913947.shtml

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        只有藉著彼此尊重的滋長，以真實的心相對待，友誼才會產生。

        　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－第十四世達賴喇嘛

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推 dspswen:拜
推 Mizake:看樣子我慘了Q_Q
推 imrod:我該不會已經老花了吧...
※ Jack0:轉錄至看板 Gossiping                                      07/04 15:19
推 ajen1126:不大妙～～XDDD老花眼
推 motai:長時間盯電腦...好在我有近視XDD
推 mood1987:完了...看來以後眼科醫師會很賺
推 iloveyiyun:[新聞] 長時間看書 不到40就老花
推 shaina:樓上的，近視的人還是會老花，而且更麻煩= =
→ shaina:看近也看不清看遠也看不清，我現在就是這樣= =+++
推 iris0108:慘了 那鄉民一定全部都會老花
推 croatian:大師好～眼花...真嚴重阿＝ ＝
推 YAHO0:近視的人老花會發生得比較慢 算是唯一的優點..
推 sue77117:就算有近視也會得老花...到時候看東西更麻煩
推 sleepgod0602:以後做望遠鏡的會賺...
推 maligbe:難怪喔...
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推 Powchai:現在就在盯電腦
推 bambooman:我也是
推 mai741130:等等...，樓上那兩位是怎麼樣!?
推 bambooman:等等...，樓上的記得要排班喔！！
推 reshape:長時間被設計搞，能不能到四十都是問題。(煙)
推 Powchai:>///<