推 b9208028 :是啊!請洽奕男姊姊~ 10/02 16:56
昨天看到有人對學轉圈有興趣...
這裡有一篇bbs版本的轉圈教學....
其實講的很好聽，我自己都做的不是很標準
標準的要叫永遠在當兵的役男來教....XDXDXD
我記得他轉的很標準....XDXDXD
引言太多...
用引言看不是很舒服
請按=到首篇看文～謝謝....XD
※ 引述《candyyou (巴哈姆特的粉圓)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Univ_BRDance 看板]
: 作者: candyyou (台科大的粉圓) 看板: Univ_BRDance
: 標題: Re: [問題] 怎麼克服練旋轉時嘔吐？有陰影會害怕
: 時間: Wed Oct 27 06:13:42 2004
: ※ 引述《ceca (生活藝術大師 N)》之銘言：
: : 對了..講到旋轉順便問一下...
: : 怎樣練"偏頭旋轉"呀...
: : 就是,把頭偏一邊然後旋轉,ㄜ...不知道這樣解釋清不清楚...
: : BBS又不知道怎樣劃圖..^^||
: : 就是super star2003裡面karina跳倫巴時那個四連轉....
: : 上次自己玩的時候,頭會暈就算了,身體還會偏掉....??
: : 是我旋轉中心點抓錯了嗎??(平時在轉時,中心點都會是頭頂??)
: 以前學的時候老師有教過
: 旋轉的訣竅就是頭在"轉的那一剎那"才轉
: 身體會比頭要早轉
: 而頭轉的方向永遠要對著要"轉過去的方向"
: 舉例說 這是正面○ 這是背面● ○→ 正面頭朝這個方向
: 1. 練習旋轉的預備動作把手打開
: ○
: □
: ∥
: 2.跨出左腳做支撐腳，此時把頭往要轉的方向別過去，並把雙手打開
: ○→
: ▔□▔
: |\
: 3.把右手跟左手合起來
: ○→
: □▔
: |\
: 4.左腳支撐右腳往左腳用力靠過去會形成一股推力
: 身體會轉成180度，頭仍然朝原來的方向不動，
: 但是身體卻是背對著的，雙手則收在胸前
: ○→
: ■
: ∥
: 5.剛剛是左腳做重心，現在是換成右腳做重心
: 這邊...="=a...有點難講解，做的出來不過畫分解圖不知道要怎麼畫...
: 這邊則是很快速的將左腳、左手、頭都很快的往"後"旋轉過去
: 而頭，也只有在這個時候才轉....而且頭要很快的別過去...
: ○→ --->頭還不用動
: ╰ --->左手向後往右方踩 ﹂→
: (| --->左腳向後往右方踩 ﹂→
: 踩到點後，身體會自動轉成正面，這個時候才"轉頭" 頭轉的方向也是 ﹂→
: 頭轉成正面，此時你的重心腳變成左腳(直)，兩腳會稍開...
: ○
: □
: /|
: 6.把右腳往左腳靠攏，就完成了，這個就是所謂的三步轉，左右腳會換重心一次...
: ○
: □
: ∥
: 有看過紅磨坊的人（妮可基曼演的那部）
: 其中有一段男女主角的第一次對唱的時候（就是男主角跑到女主角房間述說他的夢）
: 妮可有做過這個三步轉的動作轉到男主角身邊
: 那是蠻標準的三步轉，可以參考看看
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