→ dave54088 :粉圓從台科大搬到巴哈姆特= = "" 01/04 13:28
→ candyyou :囧>...你在講什麼啊...我本來就會跑很多bbs... 01/04 16:48
剛剛突然爬到的，我在巴哈某個板回人的文章...
其實還蠻莫名其妙的，怎麼會在巴哈姆特站遇到問國標的問題呢...XD!?
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作者 candyyou (台科大的粉圓) 看板 Lv1
標題 Re: [問題]請問要怎麼搖屁股呀?
時間 Wed Dec 8 04:34:11 2004
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※ 引述《qsman (Air)》之銘言：
> 最近學國標舞時,動作裡有這個動作
> 可是自己搖的時候,感覺好像快送到回收場的馬達一樣="=
> 請問要怎麼讓自己的屁屁成為強而有力的小馬達呢?
跳國標舞會出現明顯的臀部擺盪並不是用"扭屁股"造成的
而是用明顯的重心移動造成扭動臀部的效果
如果單單只是把屁股扭來扭去，相對的腳卻沒有明顯的支撐重心
這樣的舞可是不好看的....
至於要怎麼練....國標的臀部擺盪分兩大類
一種是倫巴、恰恰，擺盪使用八字
一種是森巴、捷舞擺盪是前後左右
鬥牛舞沒有擺盪....
用bbs解釋擺盪...= =...未免有點太神奇....
不管是哪種擺盪一定要練得是下半身在做擺盪重心的時候，上半身是不能被牽引的
要練重心移動有"熱情扭來扭去的感覺"...
不二法門就是walk常走，筋常拉
walk只要把重心做出來，擺盪就會很自然了，筋有開做出來的重心也就會明顯
再配合做重心移動的時候，把你的手打開，並且看著鏡子
確認肩膀有沒有上下起伏，請自己想辦法把他壓住
如果能做到下半身重心轉移，上半身完全不為所動...這樣跳舞才會穩才會好看
扭可以扭的很性感也可以扭的很噁心.....
以上稍微參考一下.....
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