[心得] ...99學年度心得

[Jelos (蘆屋冬夜)]

身法很重要...

特別是在昨天和仁宗對鍊一下特別有感觸......................

如果只是隨便站，可是會被打到浮起來喔..XD

我看我回家要好好找時間來練練樁法

(最近比較忙，少練了很多XD

甩手正反各一百、馬步兩分鐘三次、弓步兩分鐘三次、然後就八卦七掌XD

以及努力回憶中的套路...)


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忽然想到

老師如果哪天想到，你們來練練八卦掌好了...

以後的社課...

形意拳不能忘，所以要先練形意拳基本功再複習一下拳架...

太極拳不能忘，所以要先練太極拳基本功再複習一下拳架...

八卦掌正要學，所以先從八卦掌基本功開始學，等等再練八卦掌手法....

老師如果又說....阿~~這學期來練練周桐棍好了...

重複上面三種

要練周桐棍，先練周桐棍基本功，再練棍法..........................


XD...真是太可怕了...

(我們現在樁法的時間好像直接乘二ㄝ...)





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我像風來去無蹤，我像水流動無痕。
我化成一道神風，奔馳在綠野青山。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.161.151
推 pocan0408:我第一拳也被仁宗打到浮起來，好可怕的浮空技啊
推 pocan0408:如果我沒看錯的話建宏椿法是蹲2分鐘也，太強了吧
推 weiss525:那社課要改成12345
推 pocan0408:調息5次嗎?
推 t489360452:是五秒鐘吧~~~
推 t489360452:仁宗的加入對我們來說應該是很好的刺激!!
推 t489360452:很少可以遇到力量那麼大的人!!如果我們能再勤練基本功
→ t489360452:到可以和他抵抗的程度.....應該就有大大的進步了
→ Jelos:...我71KG了..........(泣...)
推 c048787:我也胖了.....腹肌從一國兩制到現在已經完成統一了.> <|||