推 iambokai:專業140.112.251.112 03/13 23:35
推 sturz5:反正明天沒課，痠就在床上痠吧 140.112.214.48 03/13 23:53
今天有去騎車車的人
可以收個操 就拉拉筋吧
跟運動前的暖身差不多
收操真得很有用喔
不收操的話 明天你的腿就痠給你看
尤其是大腿(吧?!) (小腿有很用力嗎?)
反正全身都拉一拉吧~
即使再累 還是要收操!!!
請相信一個有打籃球的人吧~ ㄎㄎ
有收真的有差
不要問我真的假的!!!
你自己試試就知道~~~
哈哈 今天好高興
謝謝日新 名揚的用心~~
還要謝謝日新的鐵馬 高級的馬讓我上坡都hold住了~ XD
更要謝謝大家 沒有你們 就不好玩了~
耶 大家好好收操 好好休息吧!
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