※ 引述《hwak5085 (貴貴)》之銘言：
: 昨天和老師練習 順便就問近來版上討論的一些問題
: 主要是關於呼吸上的
: 我自己近來走架也不知道是要用順式呼吸還是逆式呼吸
: 答案是只要出拳吐氣就好不要管太多
: 這和前天我問另一位老師的答案差不多
: 他說一開始不要管呼吸 只要不要憋氣或閉氣就好了
: 這和幾位前輩說的呼吸順暢的要領是一樣的
: 老師的觀念是呼吸是要單練可以 但是要動作配合呼吸只是說
: 出勁時要吐氣 練習上時我想太刻意的注意呼吸我覺得是不太好
: 不如注意動作 事實上有些動作根本無法這樣可以配合的
: 像崩拳裡有餓雞食米的動作 一口氣要打五拳以上
: 昨天有做一些步法及雙人對練的練習 更體會出實戰上一些很靈活的東西
: 一些東西覺得拳經裡說的放鬆 做步伐移動時 要靈活順遂 肢體一定要放鬆
: 沒有昨天的練習 或許永遠也不會感受放鬆吧
啊啊 那改天帶我們練練好不好啊..^^
我覺是因我們"功力"都還沒到,所以老師都還沒有教一些應用的演練吧
: 另外那個之前大家討論有關呼吸的 我覺得大家在單練呼吸時
: 不仿體會吸氣時小腹像汽球膨脹 吐氣時像洩了氣的汽球一樣
: 我的感覺是這樣會讓氣息更順暢些뀠這是有次上基本功時老師說的
: 或許有一點幫助
: 小小心得 僅供參考
這就是說..平時用順式呼吸練習..?
還有還有,文裡的"老師"...是我們社團的劉老師嗎~~:p
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