※ 引述《willybaw (年輕人一定要有信心)》之銘言：
: 前腳
: 膝呈頓角,有內扣之意
: 腳指扣地如吸盤,
: 再往裡一點,對到後腳根
: 步..再..大..
: 後腳
: 膝內扣,膝一扣骨盆就轉正了 (但亦不是全正...)
: 折胯,則上半身的力才下得去
: 腳指扣地如吸盤
http://www.wushuweb.com/forum/images/upload/2003/06/20/181721.jpg
只看下半身的話，或許和這張相似?
: 1.老師說我肩膀一高一低 就幫我找原因
: 說我是挺胸,不是含胸,背沒有圓,肩沒有鬆
^^^^^^^^
: 又說可能是沒有束項,可是我覺得我都有啊...
: 明明有努力在做 怪怪 到底是哪兒的錯
^^^^^^^^^^^^^^
: 自己以為有三種可能 一為大錯特錯 二為太努力所以僵硬 三為太累擺不出來@@
太努力囉
先求自然吧，硬是去把背凹成圓的結果把上半身弄僵不是好事
: 2.其實每次調校的也就那幾個最基本的要求,
: 自己也知道,只是身體為什麼總是沒辦法同一時間全部做到勒
這是習慣問題 :p
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所有的事情
都在同一時刻發生
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