推 Brahman:Good! 06/01 08:36
很千篇一律的筆記 灌水灌水~~
都知道只是做不到 功夫功夫~~
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後手
鬆肩而後扣肩
手肘垂直往下拉
五指撐圓,用力宜均
劈拳
步再大 (跟步少一點步就大了)
再蹲,力就大
跟步越快越好
崩拳
轉身時踩腳出掌是用夾胯的夾剪勁,擰腳踝,(大腿夾緊連隻手都插不進去就對了)
鑽拳
還是後手!!
炮拳
蓄勁時手再往後拉,插肋確實
後手只是沿口鼻提起到眉心,手腕不要用拙力拗
前手手腕也不要用拙力拗
前手對心窩,是崩拳
蓄勁的踏前腳為往前扣腳
蓄勁動作的雙腳也應腳踝有外轉之意力才會大
橫拳
拳打在前腳的平面上,(i.e.拳頭對到腳掌)
猴形
要有猴子的精神
第一動(忘了名字@@)為同手同腳劃
步大,重心放中間
踏後腳再抽繩 (規定的)
爬杆是原地跳
轉身前手從口鼻間轉,眼往正前方看 (才像猴子)
也可打退步劈拳(?)轉身
八式
金雞獨立--前手是用手肘頂出(肘往下),手肘比三體式彎
繞肘--繞的超柔軟...不知道怎麼用的 level還沒到就先不管了XD
燕子抄水--右手沿口鼻繞一小圈後,勁是往下順左右打開,左拳為用腰挺出 (還不懂)
不管哪一拳..
1.裹胯
2.步再大
3.後手
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