豐胸補氣 調理藥膳
http://tw.news.yahoo.com/040815/19/wax1.html
【中時電子報 】
林君玉少女初經來潮,表示卵巢逐漸發育,是荷爾蒙開始分泌的重要階
段,因此提供二道膳食,對於少女胸部的發育及補氣血有所助益。
補氣血調脾胃藥膳材料及做法:八珍湯(當歸2錢、熟地1錢、白芍2
錢、川芎1錢、西洋參2錢、白朮3錢、茯苓2錢、甘草1.5錢、大棗3粒、
生薑3片),可加入排骨半斤、雞腿二隻或鴨肉1/4隻。
將準備好的材料放入電鍋中,加適量的清水燉煮即可,要吃時可放入少
許的鹽調味。
豐胸羊肉湯材料及做法:羊肉(帶皮)一斤半、乾地黃、當歸、川斷各
5錢、牛膝3錢、黃耆3錢,加水適量煮至羊肉爛熟,吃肉喝湯。
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