[閒聊] 關於比賽...

[agatha72 (許下心願用心完成)]

關於女生在"比賽"這件事
我把一些老生常談和我想說的話做整理
也許不一定對每個人都適用
但參考參考囉~~

請珍惜每一次的比賽
希望每一次的比賽都能讓大家有所成長
1.學會如何盡快適應陌生的場地以贏得比賽
2.學會放下緊張的心情  冷靜的思考戰略  處理每個球
3.學會如何在沒有熱身開時贏得比賽
4.學會觀察對方的弱點  以及認清自己的弱點
5.學會一些新的桌球技術....等等
無論是以上的哪一種  都好
接著我會希望大家在有所獲得之餘
也能夠反省自己的缺失  並且改進
至少這樣我會覺得報名費沒有白花 :p

<<心理建設>>
其實我一直覺得在女子桌球的比賽上
心理素質是很重要的一環  除非是實力相距太過懸殊
否則勝負都很難下定論  而心理素質最重要的無非是"信心"
信心能造就"氣勢"  進而讓自己越打越順  讓對手有壓力而失誤
信心能讓你相信自己而不緊張  進而冷靜下來  在逆境亦能堅持下去
在女生的比賽上
我看過太多實力較好的人  因為緊張  因為手軟  莫名奇妙的輸了  被逆轉了
而這部份也是沒有練球的我  現在能贏球的關鍵
因為我相信參賽的人在各自學校的桌球室裡也許都很厲害
但是上場後能發揮幾成  天曉得:p

<<戰術應用>>
我一直覺得女子桌球比賽
心理素質是首要  而戰略應用是其次  最後才是個人技術
也就是比賽是用"腦" :)   (台大的在這方面應該不會輸吧~~)

觀察對方的弱點~~
一開始  我的發球落點會在桌子的四個角  加上中線附近的長球
試探對手的反應  作為接下去打法的根據
一開始發側旋或上旋之類  因為乙組女生大多一開賽會保守的用切球回應
目前效果較好的應該是右邊短球以及左邊.身體附近底線長球
比賽到緊張的關鍵時刻  可以衝正手的側(上)旋
因為肌肉緊張僵硬  失誤率會上升

自己的打法~~
打法方面視對手而定
乙組女生要說找不到弱點  真的很難
只是你要去嘗試  去找  或是在賽前先去看他和別人的比賽  可以幫助進入狀況
畢竟找到對手的弱點打  比賽會較有章法  也輕鬆很多

舉例:像我喜歡打相持球  平球拼穩定和擺速的
     就比較不會切很沉的球  也拉不太起來
     像我腳步不愛動的人  要發右邊短球上旋或是衝白線的長球  那飛出去的機率極高
     像我反手比正手好  那你回球就要往我正手送....之類的

(小技巧)
1.在比賽一開始的接球方面
  我傾向先主動起板  不要切
  因為對手還沒熱身到發球時  那個發球都不會太沉
  然後我不想切過去  讓他練扣殺  因為這樣氣勢大傷:p

2.當對手發的球很快很長時  請往後站半步
  才有充裕的時間接球

3.當高球扣掛網時  可能是你的身體沒有跟著向前
  當平球或拉球掛網時  可能是你忘了要摩擦

4.請記得比賽時隨時跟上節奏  腳步要靈活點  準備每個來回球

大概就是這樣吧!!*^_^*                            (果然人老話就多:p)

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推 alittlebird:推推~~  收穫真大XDD   學妹們趁機好好學起來唷!
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