擊球姿勢~~

[xx22866931 (littlelove)]

跑到球下面有幾個原因
一、如同您說的，想要提高打點。
二、起跑過早，鑽到球下方。
三、如同我上一篇推文說的，你喜歡從後面來。（誤）

知道原因之後，再來討論正確的擊球點：

如果用一隻手捧著球，另一隻慣用手若要得到好的、強的施力點，球勢必是從上往下打，
因此將球分成幾個部份，若以人體來看球體的話就是，

           垂直線頂端：頭頂↘（0度角）
       （45度角）脖子↘ ◢███◣      ╭──────╮
                      ◢█████◣    │  我是球！！│
                    ◢█▅██▅██◣  ╰──────╯
                    █████████
      （90度角）腰→█████████
                    █████████
                    ◥███████◤
     （135度角）屁股↗◥█皿███◤
                        ◥███◤
不同的擊球點有不同的效果。
若是打在頭頂，則球型會是定三米的樣子，通常長得帥以及很強的人才有這種球型，
若是打在脖子，則球型為一般球型，通常一般人都可以打得出來，也是比較推薦的擊球點
若是打在腰，則球型為Touch Out球型，通常老人家以及來不及追球才有這種老人球型
若是打在屁股，則球型為直接Out球型，通常為發球時才有這種擊球點，

因此，理論上，一般的球員應該是要把球打到脖子的地方，也就是常說的45度角的地方，
才會是有力而且容易控制手腕的攻擊。也是一般教練會推薦的擊球點。

說明完擊球點後，緊接著就要來回答剛剛提出的問題。

一、想要提高打點。

這是個治標不治本的方式。若是想要提高擊球點，就必須要跳高點，而不是手伸直，
畢竟人的手裡有骨頭，骨頭是硬的，若用竹籤插貢丸的方式打球，手不僅會受傷，
球威也不會多強，對方是很好接嗆司，甚至不需要接就會Out。
因此，能解決的方式除了請對方不要封你的網之外，就要多打牆來做調整。將自己的球點
拉至脖子的位置，用手腕擊球扣牆，練久就可以有強力手腕及正確擊球點。

二、起跑過早，鑽到球下方。

這就要訓練起跑腳步，許多教練都說三步起跳，也有兩步起跳，其實不管幾步起跳，唯一
的不同只有腳步要退，或不退。退的話就是三步起跳，不退就是兩步。首先會跑會跳後，
要先測量自己一隻手臂到球網的距離，這個距離就是一般舉球員會給你球的位置，習慣這
個距離後，自己練習起跳腳步，在一隻手臂長的地方起跳，在半隻手臂長的距離落地，比
賽時當然不一定都有這種好打的球，所以修正球的練習就很必要。當然，修正球的舉球也
要適當的練習，攻擊出來的球才會帥氣有威力！

三、你喜歡從後面來。

我也喜歡～啾咪～^.<y

打排球很感覺，也很理論，要雙方配合才能有愉快輕鬆的排球好打喔！

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◆ From: 220.139.78.204
→ gjhfddd:圖 很怪-.-
推 gjhfddd:大補丸XD
推 neatnelson:這是小乖自己打的?!
→ xx22866931:怎麼可能= ="
推 miracleo:那你要用轉錄的比較好，還要問作者可不可以轉錄
→ xx22866931:P2可以轉P1嗎???
推 wowitsyaya:那長的正也是打頭頂的料吧 顆顆
推 comteken:yeah,一起打老人球吧=ˇ=