※ 引述《egeva (天真)》之銘言：
: 各位女性同胞們~~
: 因為暑訓舞好像有很多boleo
: 對於新手女生來說 boloe必須要抓到一些技巧才好做
我也覺得 boleo不是輕易能做好的動作，對男生和女生而言都不是。
需要掌握精確的時機與力道，再進一步，又要對起(lift)伏能掌握；
在男生言，不到家便會成為拉扯女生；
在女生言，不到家便會過度反應(慣性高飛腿)或者反應不及。
: 我自己以前除了社團練習之外
: 是看youtube的教學法在家練習的啦
: 提供一些影片讓大家參考XD
: 前腳boleo 先前ocho然後在轉的時候boleo
: http://www.youtube.com/watch?v=m4FmTlZ97Ck&feature=channel
: 後腳的低boleo
: http://www.youtube.com/watch?v=9DKaK3ukwrk&feature=channel
: 後腳的高boleo
的確，boleo有高低之分。
不過女生特別需要注意的是，當妳學會 boleo 之後，
一方面不要自己隨意決定踢多高(或說可大提小做、不宜小題大作)，
二方面要注意自己大腿內側肌肉的訓練，以免踢得出去收不回來(速度太慢)。
但無論是 boleo 的高度、角度、速度，都不宜自己決定或依習慣而為，
而是要在每一次得當下依據帶領而確實反映。
話說回來，那一個動作不是？
: http://www.youtube.com/watch?v=mdUpCPUJkR8&feature=channel
: 然後這個是我自己很喜歡但還沒學會的裝飾 Rulo Loco
: http://www.youtube.com/watch?v=APnvA6xOmTg&feature=channel 前面的
: http://www.youtube.com/watch?v=esEUzReCPQE&feature=channel 背後的
: 這是在腳邊踏一點的裝飾
: http://www.youtube.com/watch?v=z5yUJSQXF_c&feature=channel 基本
: http://www.youtube.com/watch?v=3ZKYatregrk&feature=channel 在第二拍
: 這是在前面繞一下的裝飾
: http://www.youtube.com/watch?v=eo47LvtD3Ps&feature=channel
五月的大師營上，Carolina Bonaventura教了女生一個非常重要的觀念：
｢那些讓妳能跟舞跟得更好的是妳的技巧，而那些由妳決定的則是裝飾和風格。｣
怡樺所列舉的依拍點足尖或者 rulo loco (crazy roller)都是裝飾，
腳板外翻或者肩膀稍微扭點兒肩花，那也是舞者的風格。
就像那些用鞋跟劃地和用腳背摩擦小腿做法一樣，行有餘力時，依音樂而為之。
正如宜樺所言，不能顧著裝飾而未能跟好舞，那是捨本逐末。
: 裝飾的時候要注意音樂的拍子噢~~否則很容易跟男生的腳打架
: 啊 好想把這些學好
: 就可以有更多元素去詮釋音樂
: 而不是呆呆的一步一步而已
: 但是又同時要小心不可以顧著做這些所以不理男生帶什麼
: 最好應該是要把這些不同的裝飾練成像反應動作一般
: 在音樂來的時候就可以順便做出來啦
不過，想提醒一些跳的時間還不很長的女生一個自己常常看到的狀況：
不要蹲。
當然不是蹲到地上那種蹲，而是屈膝以求接觸地板。
在每一個後踏中，若感到屈膝才能把腳放上地板，
不如不要走那麼大步，或者下次每一步的過程都接觸著地板，以免找它不著。
一蹲了，就容易改變兩個人的相對位置，破壞了 embrace, 對兩個人都沒有好處。
而且腿伸直一點兒比較美。
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做為一個社會人，要看得見自己的偏好與夢想以外的他人。
我們都是那麼幸運的人，年輕、健康、生活無虞、受過良好教育。
心胸足夠開放，能把他人和世界放在自己心裡的人，
一定知道無論如何，要這樣做，真的沒有別的選擇。
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