推 milkvwi:可是意外的我今天沒有感覺酸痛欸！XD 11/02 19:01
推 newalter:大康...昨天好像嚇到你了 SORRY 11/03 01:27
→ poohoney:老師開始折腰了嗎！！！大家快去體驗看看～XD～ 11/03 09:35
→ Justee:大康就是會拿著大墊子點名很害羞的好女孩兒~ 11/03 22:30
因為隔了一個禮拜吧...結果今天做起來還蠻累的 囧
現在正貼著酸痛藥膏以防萬一.....
其實會打這怪標題
是因為這名字聽起來蠻好笑的所以就記起來了[←注意的點很奇怪]
然後做起來也讓人"印象深刻"，只是腹肌這樣玩我看明天一定會出事
除了前面之外，今天腰的部份也"折"的蠻多的
即使都到下課時間了，都還覺得腰直不起來...orz
還蠻慶幸明天早上的課可以不用去上
可以好好"休息個夠"XDD
最後那個企鵝走路
老師做起來很輕鬆....自己做不是這麼回事啊~
光是平衡都有問題了[淚] 沒幾步就仆倒了(姿勢還很醜 = " =)
牛奶比較厲害，還抓到了訣竅[姆指]
最後補充一下好了
下禮拜的課是在活大213，然後是八點開始
剛剛在洗澡時聽到有人在討論換地方的事
不過地方不對....囧
想說寫在這邊應該會比較多人看到吧!
(沒立刻糾正那位同學是因為不好意思在洗澡途中插話...orz)
啊!再補一下
我是禮拜四的小幫手大康
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