作者camelma (暱...稱...)
看板NTU_MED_VOL
標題[轉錄][資訊] 跳躍力特訓的步驟(據說可以增高三、四ꐠ…
時間Mon Feb 27 00:09:17 2006
※ [本文轉錄自 share 看板]
作者: PTTFHK (PTTFHK) 看板: share
標題: [資訊] 跳躍力特訓的步驟(據說可以增高三、四十公分)
時間: Sun Feb 26 00:03:47 2006
http://rapidshare.de/files/14069119/Airalert_Jump_Exercise.rar
上面的這個是 什麼Air Alert 三代吧
美國人訓練運動員跳躍力的特訓教學啦
十五週增加四、五十公分吧 不知道有沒有用
如果有鄉民要練習釘板、灌籃 或是幹架的話 應該很好用
這也是之前某位鄉民提供的 因為昨天簡明富打架的事情
忽然想到 他應該跳很高吧 他有灌過籃嗎
NBA有個168公分 灌籃大賽冠軍 其實我有影片
如果有沒看過的鄉民要看 我等一下就貼
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.161.116.177
推 chongwen:我要我要 02/26 00:06
推 bdenken: 我要我要 02/26 00:18
推 taians:PUSH~~~~~!! 02/26 01:06
推 Carmelo:簡明富有灌過 02/26 05:07
推 tytytytytyu:推一個唷~! 02/26 18:29
推 cccssszzz:沒用 我同學也有按照類似的項目做了一學期 增加不到10cm 02/26 19:32
→ cccssszzz:我都稱他們為跳跳虎團隊 每當球場關燈就在操場練 結果.. 02/26 19:33
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.86.42.52