推 WuJerwei:我不會換氣= = 06/20 10:49
推 fishbee: 我不會游泳=.= 06/20 14:36
推 zinwengon: 我幫你們游...Y 06/20 17:10
推 farwind:不會游就在水中繞池用走的50圈 然後再spa 泡溫泉 重復3次 06/21 17:46
之前有推文過
下週一暑訓抱歉不能參加(我得先回家一趟 弟弟要去受訓) 真可惜...
其他的自修項目.山訓.路跑.以及第二階段暑訓都能配合
看了教練設計的菜單 覺得很豐富
雖然不太會游泳orz
感謝教練!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.249.185
※ 編輯: hsein 來自: 140.112.249.185 (06/20 10:46)