[嘿嘿] 哈囉

[iamnotooca ( 我爬進黑幕裡)]

哈囉幸福的各位
好想跟你們一起打球喔
我現在大概一個禮拜有一小時的機會碰到球！
一小時喔！
雖然說在室內、場地很好，但是要付錢....
而且因為現在其實是暑假，學生們都回家了
其實是亂入教職員的午間活動XD
然後畢竟英國的排球不是很盛行
真的非常歡樂orz

回到正題
http://www.mediafire.com/?wgy2mmdx3jm
這是最近有人放在網路上日本排球節目中的一段
我覺得裡面那個1.1秒的部份可以參考看看囉
不過畢竟各層次的技術要求都很高

另外是把第二時間的攻擊範圍拉大到整個網子
其實是很基本的概念
但是算是攻擊手動作跟節奏很好的示範
而且如果不配合進攻速度的話還是沒有辦法欺負攔網的XD

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推 minihair:柏全耶~
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推 fishbee:去英國念蘇蘇了~八月初 身高比我還高QQ..伯全要找她打球嗎
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