[紀錄] 各位！

[jumjumtiger (halu)]

時間過得好快  我回澳門家三個多禮拜了

你們好嗎？

這次回到家簡直是忙翻了  幾乎每個週末的時間都被佔掉

像是有教授來澳門要做導遊啊

或者是做表弟結緍的兄弟  是另一個表弟不是獸人表弟哦XD

但也好  沒有什麼時間讓我體驗離愁別緒

總之我現在算適應在澳門的生活了 ^^

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回到澳門練球  又感受到新的刺激和衝動

他們的實力老實說幾乎都在我之上

無論在體能還是技術  我只剩最原始的彈跳力 |||

所以我就砍掉從練  一三五早上去跑步  三和日去練球

希望快點跟上他們

第一天練球練到一半我就抽筋力了  還吃了很多蘿白乾T.T

想勉勵大家  無論到何時  技術都是無止境的

不要那麼快就滿足現狀  多磨練自己的技術和大家的默契

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啊  其實最近有參加一個工作坊叫做運動心理學

我來分享幾個心得

1. 所謂熟練、一流的技巧是代表「不用想」就能做出來的意思
   科學家統計過要實現它那麼一個動作必須要用「一萬個小時」

2. 那位教授說  以前有人訪問MJ  說MJ打籃球很有天份
   MJ表示如果是說我有天份我承認  不過大家總不會看到我每
   個動作或者旋轉  背後花了多少時間去苦練

3. 所謂的先發球員其實是代表他能在場上完成大部份
   比賽所需要的技能

4. 當你在困惑沒法上場時你該先想想「我有什麼是我能
   做到但場上的人沒法做到的呢？」

5. 多想像，比賽時可能會遇到的情況，把「練習」盡量模擬成
   比賽的模樣，而練習也要練超過比賽的量

6.「能在非常艱苦的情況下仍堅持住競爭的心」叫「鬥心」
   這些鬥心，必須在「練習」時就應該好好地培養  因為
   鬥心是最難練習的東西  甚至是一種先天素質

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作為勉勵大家  我分享到這裡

我會想念大家的 ^+++^

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◆ From: 125.31.15.240
推 wink2246:推!! 我們也很想念你阿~啥時來臺灣玩呀? (推獸人表弟...)
推 charleswain:幫你M起來~
推 newssss:想念你  笑起來臉上的皺紋XD
推 eojaswed:我很想念你~ 醫學盃要不要回來阿
推 Judas:推鬥心
推 hsein:推! 嘉杰有空回來玩啊
推 zinwengon:要嘉杰回來樓上上上幫他出機票錢XD
推 WuJerwei:推
推 relarelarela:^^
推 farwind:dear嘉杰 志鵬 能再見到你們平安與溫暖的問候 備感溫馨..
→ jumjumtiger:學長 學弟們 一起努力啊 我會多push澳門球隊來跟你們
→ jumjumtiger:比賽的！
推 wink2246:來吧來吧!!!