[紀錄] 羽鈦盃和師乙友誼賽影片

[Judas (...)]

  要先說的是，下次幫忙錄影的話，就別cut這麼多段了
  Youtube限制是15min，而一場比賽分兩段就綽綽有餘

  其實是因為上傳變得麻煩的小抱怨

  羽鈦盃
  http://youtu.be/0_6wPjtHNAs
  http://youtu.be/eOC1ggjMNYQ
  http://youtu.be/x0ap1PlwVx4
  http://youtu.be/CiU916_eAYI
  http://youtu.be/mCUGIQbSL7M
  http://youtu.be/2jqZ-1gHAO8
  http://youtu.be/1Y3dubQemIs
  http://youtu.be/LYUnHAheMCM
  http://youtu.be/6m2ln_9WziE
  http://youtu.be/0qkJsmxFkbI
  http://youtu.be/YBDKSt_pK5U

  師乙友誼賽
  http://youtu.be/9ULh4g9i05k
  http://youtu.be/gaB74scY2uU
  http://youtu.be/fIfrGlVH3bs
  http://youtu.be/mv8FEu4Wuho
  http://youtu.be/iKfSAQMrozI
  http://youtu.be/L37EpBrVCrU
  http://youtu.be/ms_ptB4KAN8
  http://youtu.be/hA5CrSG2KJ4
  http://youtu.be/BDv9fzGXsI4
  http://youtu.be/NLslQncZ6Co
  http://youtu.be/D9THhK4VgUU


  這裡要呼應一下前一篇承翰的話。

  一個禮拜只來個兩次，就算加上系隊練習三次

  如果沒有另外花時間做體能，練對牆，自拋自扣等

  就像是上完課回家沒有複習一樣，學到的東西無法變成自己的技能

  也沒有足夠的基礎體能可以把它們應用出來。

  而有了基礎體能，也要看看自己實際應用是什麼樣子

  所以才要錄影，看完趕快做修正。


  兩年左右換一次血，但，你準備好了嗎？

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◆ From: 140.112.125.33
推 BHandy800810:Push~場上位置是用搶的!!
推 cic1033:推推推!!! 錄影真的很有用!!!
推 eojaswed:有下有推 讚
推 tommychangc:有看有推~
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