[紀錄] 20130227練球紀錄

[cic1033 ()]

[練習內容]
1.熱身套餐(雨備縮減版)
2.跑傳高低手各100
3.六米短發球--->九米接發球
4.練習賽

[注意事項]
1.花季杯時間快快推文~~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.132.74.135
推 aeegillnov8:後排防守三個人維持一個弧形，別一直往後退