[紀錄] 20130520練球記錄

[tomQQ26 (屁孩)]

[練球菜單]
1.熱身套餐
2.自由攻擊
3.每個人照位子打一輪~二輪攻擊
4.3人接發接好球10顆
5.練習賽



[注意事項]
1.接發是現在比較大的問題，要多接多練
2.返返的球要接高，舉球員才能處理
3.攻擊時不要跑到太裡面起跳
4.歡迎新球員





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.251.151.196
推 tom9625001:接發球腳先提起來。跑步練習感受自己身體的位置與支點
推 eojaswed:從四號為打二號多踩進去一步
推 happy8366123:接球要留ㄧ個修正區在前方
→ huangyung:接球別再塞太進去了> <
推 cic1033:接發球放輕鬆 主動去送球
→ BHandy800810:Push