推 eojaswed:用腳去追球啦 06/25 23:33
推 BHandy800810:踩進去！ 06/26 11:32
200130529（三）
練球內容：
1.熱身套餐
2.接扣球原地向上
3.直線接舉扣（大砲、back)
4.體適能測驗
5.學長友誼賽
注意事項：
1.扣球長距離尤其要扣準
2.打攻擊要踩進去打貼網球 不要飛
3.攻擊手要調整節奏 球接確實再走
4.接完球到準備位置攻擊
5.暑訓加油
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 27.242.180.210