[紀錄] 20131014練球紀錄

[shawn800704 (ㄚˇ翔)]

練球紀錄
1.熱身套餐
  30圈、場操、碎步高跳、撲接、一步、三步攔網
2.短發自接自打
3.練習賽!!!!!!
4.同鞋會友誼賽


[注意事項]

1.交住宿、車費2000元
2.友誼賽取消囉!!!!禮拜三照常練球!!!!
3.禮拜天醫體團請推文或見FB

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