我大概知道哪幾個還無法達到目標，這禮拜沒有體能，下禮拜１０／１７就要驗收，
建議每天自己找時間練習，認真練一個禮拜就可以起來了，到時跳過一次即可，
每天練習總比到時跳不過來的輕鬆，跳不過就是跳到過為止，那時候你就會跳到想哭，
沒有求情，沒有通融，當天無法到的前一天新生盃結束後驗收，
每次要求那麼多，自己心裡有數，這次驗收就可以知道成果，剩下沒多久時間，
希望到時別怪我無情。加油！建議換一條順手的跳繩。
OK嗎，話先說在前頭，還差很多的自求多福以外就是加緊練習，
當天跳不過就一直跳，晚上12點為止。男女生都一樣。
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