話說前天醫網練球的時候
連玉輝老師最後跟大家修正一個觀念
也就是我們平常都是說轉腰帶動手
但老師說應該是手帶動腰
或者應該說~
轉腰雖然很重要
但打到球的這個動作比轉腰更重要
重點是要自己打的流暢自然
那既然要流暢自然~
當專注在球拍打到球的過程中
會轉腰也是一件很自然的事
如果只是記著一直要轉腰
常常身體已經從側面轉到正面了手還留在後面
力量就跟不出去~或是容易被擊到
我記得上上禮拜吧~學長姐全都去比大醫盃的時候去練球的人很少
連老師幫女生練的時候我就在旁邊聽到他叫她們"用手打"
我當時還懷疑我是不是聽錯@@也沒特別留意
不過我想這應該是醫網傳統上教球一直都是
"腳帶身體~身體帶手"可能過於強調結果反而真的打球那瞬間的事比較忽略了
所以這幾次連老師才會針對這個特別跟大家修正
基本上從頭開始學的話應該還是要著重一下轉腰這件事比較好
否則姿勢沒練固定很容易看到球來就只用手去巴
身體沒有自然流暢的跟著轉
那如果基本姿勢都已經ok的人或許可以試試看連老師說的"手帶動腰"
多注重打到球這件事~不用再很刻意一直要轉腰打
因為那應該已經成為一個自然不用思考的動作了
:)
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