我只能po我大概記得教練說的東西啦!!
有錯或有少再請大家補充吧:)!!
抽球：1.正拍-->反拍-->正拍approach
2.反拍-->正拍-->反拍approach
3.正拍-->正拍approach-->反拍-->反拍approach
重點：底線抽球：提早到位、站穩、球上升時擊球、
目標打重打深、不要只有蓋球、要帶旋
上前攻擊球：提早到位、站穩、球上升時擊球、
擊球點抓前面一點、蓋多一點不要旋太多(?)
還有大家都憋氣打球~要吐氣打球!!
截擊
(待續)~我要出門了還有流病要念@@
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