推 Lysine3:路人感動推一下~~ 10/15 17:19
推 crono:謝謝容哥熱心的指導～有狠狠的練到 可惜我要家教不能常去 10/16 13:08
今天雖然人不多 但是感覺上好像大家都有練到
截擊的部份 要記得不要拉拍 要在身體前面打到球 腳步絕對是往前面踩喔
底線抽球的話 屈哥要記得打完重心要往前不是往旁邊喔 賴逼擊球點會太低要盡量跨
進來底線裡面打球 翰哥你的動作一定要做完 身體和手要記得要連在一起 反拍拉拍
有點太僵硬了 還有拉拍要再快一點喔 最後是徐宏維 你進步超多的啦 但是要記
得要把腳步站穩喔 盡量站好蹲下去打球
發球 其實發球是我覺得自己最沒辦法幫上你們忙的地方 大多數你們的問題我好像
都只能用和你們討論的方式找出答案 我也希望我的發球好一點呀~~ 像今天屈哥說
的那個老人式發球就真的還滿好用的 但是比賽的時候請在逼不得已的時候在拿出來用
畢竟那個不是一個積極的發球呀 大致上我只能說 動作要做的順 球要拋對地方
擊球點不能低 發完重心要往前
底線對抽和雙打練習 這個大家有時間要多打一點 對抽的穩定性是我覺得你們比
較缺乏的 練習的時候就要開始思考每一個球 什麼球什麼情況該怎麼處理 要多去嘗試
失敗了就換一種方法處理 這樣到比賽的時候 你慌張的機率或許可以降低一些吧
今天打球打的相當愉快 謝謝大家啦 你們讓我有很大很大的成就感耶~~~~
祝你們新生杯順利囉 (我會偷偷躲在旁邊看的XD)
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