[公告] 12/23號練球

[skynorway (Impossible is nothing)]

以下為明天練球次序:

1.七點十分集合

2.跑步

3.拉筋

4.帶球上籃

5.折返跑

6.拖板

7.包夾戰術

8.反包夾戰術

9.進攻戰術--傳到禁區的方法

10.比賽

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◆ From: 140.112.241.128
推 maxlovesviva:申請球場加裝暖氣機一台...錢不要找我出 XD
推 kweii:拖板是拖地板嗎
推 Truewordsue:哈哈哈 樓上的幽默喔