→ chapa:我為了站場要翹口診 哈哈 推 140.112.213.66 03/10
→ szent:辛苦了! 推 61.229.149.111 03/10
感謝毛董早早去排隊佔場
六點半開門時就牙醫系就已經有四個人了喔!
出席者:
健農
益明
酷吏
宏二
明勳
茶爬
永展
清璋
小倩
佩燕
文婷
沙沙
今天只有佔到一個場 比賽輪得有點慢
星期四看能不能佔到兩個場
然後 星期六晚上想一起去怡亭家租的球場打的人
可以畫蝦一下 星期六傍晚六點半一起帶過去吧
然後 對今天的狀況發表一點感想:
打雙打時觀念很重要 今天常常可以見到兩人碰在一起或是兩人同時放掉一個球的狀況
跑位和配球都很虛 要再加強
跑位:
1.回高遠球時兩人分站兩邊防守
2.回網前球 殺球或是切球時兩人分站前後場 前場要搶網前 後場主攻擊
3.跑位快一點 盡量在對手回擊時就已經站好準備接球
配球:
1.回球要回得明確一點 長球就是長球 殺球就是殺球 不要回中場高球 或是
中場切球之類的 這樣的球沒有辦法調動對手 只會讓己方更被動
2.對方回高遠球時 應該以攻擊為主 吊球(切球 長球)為輔 殺球路線要下壓
如果殺得太高過網後反而會被反殺回來
3.除非必要 不要用反拍 盡量跑多一點用繞頭正拍打
4.對方有人在網前且守得很近時 盡量不再回放網前球 除非已經搶到高點可以
放得很漂亮或是放對角
最後 最基本的是要碰得到球
今天的比賽都是失誤居多 所以大家都沒花費什麼體力
不過還是要提醒一下 體力和肌肉力量還是很重要的
下次練球 星期四晚上 佔場人員--茶爬
請大家也要準時到
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ＣＯＯＬＬＥＥ
ＣＯＯΓΓΕΕ
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