一點點想法供大家分享
大部分的人似乎對比賽還是有點緊繃是要改過來的
緊張時可能會腦筋一片空白
但儘管如此...
還是得記得幾件事情..必須在比賽的時候隨時問問自己有沒有作到
主要是關於守備的部分
一定"在每一球投出前"提醒自己三件事..
第一點 心理要有"球一定會打到我這裡來的"想法
不要有心存僥倖的態度...集中注意力盯好每一顆球
第二點 "記得出局數"...會影響到每一顆球的處理方式
第三點 想好可能的來球方式...不外乎滾地跟飛球....
如果是滾地球我會優先選擇哪個壘包...
如果是飛球我要傳給誰或是觀察哪個跑壘員
球擊出後要記得一件事
"每個人都必須要移動".....內野及投手-->原則每個壘包都要守人
其他要cut或依球的方向擋住暴傳球
外野-->不要忘記cover....有閒的人也要依內野的傳球方向
接可能暴到外野的球...特別是傳到二壘後面的
以上就是個人認為比賽時即使會緊張最基本要記得的四件事!!
如果確實作到則比賽因為緊張而失常的情況一定會減少很多
其他的就是平常的基本工夫要加強了
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單獨潛入
極限之緊張感
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◆ From: 210.85.97.156