※ 引述《dreamchaser (自 由 意 志)》之銘言：
: ※ 引述《llehsgge (10/9活大魔幻之夜)》之銘言：
: : 我看過了..
: : 可是要帶什麼操><??
: 拉拉筋吧 然後帶大家跑步跑兩圈 可以嗎？
基本該做的都要做吧
可以從頭開始 一個一個部位做到腳跟
畢竟熱身充足比較不會受傷
我覺得可以練習跑壘 就像老王以前的點子一樣
有練還是有差的 多少會比較熟悉一些
我也看過了
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不要問我熊貓冬冬的故事，我會哭的。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.56.69
※ 編輯: HomoH 來自: 218.160.66.82 (11/02 12:00)