推 tmwcqjlonsbt:感謝客兄 11/23 23:29
推 fishboard: 感謝客兄~~ 11/24 23:49
推 whereiwillbe:XDDDDDDD 11/28 12:04
: ４、ｔｏｓｓ
: 看今天的情形，很難控制...表示說我們的感覺還沒抓到！
: 這地方要請學長補充了！
打Toss的目的是練習控制球棒，抓擊球的點，就是用球棒的甜蜜點去打球
所以，盡量不要用力打，但是球棒要拿好，要揮棒動作還是要做完整
原則上投手隨便丟，如果打者打不好的話，就盡量丟紅中一點給他打
但是打者要把球打回去給投手，到投手方向(中間方向)，打平的或滾地球都可以
最好是練到可以打到投手手套裡
魚板打的很好，下次可以請他示範!
如果中間方向練好了，
這時候可以在投手左邊站一個野手，(看右邊) 投手
然後打者把球都往右邊打給那個野手接 野手
為什麼要先練往右邊打?
因為右撇子打者打球時右手比較多，所以往左邊打通比較強
打的時候用力拉，球就打到三游方向。
所以可以先練習把球往右邊打，來增加自己攻擊的方向
打者
toss和free 巴之間還有一種練習
稍微用一點力，也是把球打平飛，
這時候站在後面撿球的人就會比較多了
打的方向也是先打投手方向，再往右邊攻擊，再往左邊打
不過這個練習時間不夠時通常會被省略~~
最後是free巴
free巴打的時候要在姿勢正確下全力揮擊
盡量不要選球，練習打每一種角度的球
但是差太多的壞球就不要打了
如果發現自己某種球路打不好時，可以多丟幾次給你練習。
餵球者要掌控節奏，丟的節奏可以快一點
練球時打擊練習的時間要超過一半
因為最容易練出成效，比較有趣，而且壘球比賽的勝負主要還是看誰得的分數多
而且練打擊時，其他沒打的人就當作是在守備練習了
此時的練習反而比有人打滾地球給你時的練習還重要(因為心理已經有準備球會來)
在不知道球會不會打過來的情況下，球打過來，再接起來，這才是真正比賽的狀況!
目前只想到這些
其他有欠缺的還是要請學長補充了
: ５、ｆｒｅｅ ｂａｔｌｉｎｇ
: 大家開砲的時刻！
: 謹記 丁裘萊、鈕腰轉、劉仲欣 這是啥鬼...
: 盯球來、扭腰轉、留重心！！！
: 今天魚板超大隻的！ 另外拍狼持續進步中！
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你噠噠的馬蹄聲是美麗的錯誤
我不是歸人
我是客兄........... 8703
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.213.99
※ 編輯: antaeus 來自: 140.112.213.99 (11/22 23:15)
※ 編輯: antaeus 來自: 140.112.213.99 (11/23 00:32)