[練球] 練球日誌&累癱人員

[whereiwillbe (山野氣息!)]

4/24 (六) 13:00~17:00  @  華江橋畔  天氣：涼爽陰人

累癱人員：

Sofy  拍狼　魚丸　魚板　小若若　三之三　林世春　風　賀賀

考試人員：

智仁　偉翔　宋權　馬來摩　詠翔　（帥氣的隊長說不列入出席紀錄唷^.<）

練球日誌：

ＫＧＢ＞ＬＯＧＵ＞ＦＬＹ＞ＦＲＥＥ＆ＣＡＳＥ＞衝一壘＞記時跑壘

雖然早上天氣不穩定，但秉著一股熱血還是衝了！

今天新嘗試了　ＦＲＥＥ＆ＣＡＳＥ

簡單說明一下

就是在原本打FREE得打法和守備基礎下

再加上一些case的處理

例如說　

今天以一人有三個出局數的機會，在這三個出局數打者可以盡情發揮

然後慢慢累積壘上跑者（假想）

模擬　幾出局　哪些壘上有人　該怎麼傳、怎麼站、怎麼補、怎麼cut off...

不過今天第一次嘗試衍生出幾個問題

１、打多、打少：像我三個出局數很快就用完了，該怎麼辦？

                感謝魚丸多給我幾顆球打...

                像魚板專打洞...這就太超過了!  XDDD

      解決方法：投手可以訂個數字（EX.20顆）

                如果超過20科太多就直接換人 如果太少就讓那個人多玩幾個出局數

                總之每個人打的球數盡量不要差太多

２、守備跑位　：場上要有人喊一下狀況（幾出局、跑者在哪幾個壘包、等下怎麼傳..）

                不要只有少數人在喊，喊久了也會沒聲音的

　　　解決方法：沒有其他，就是大家一起喊，把這練習當比賽　

　　　　　　　　比賽時自己喊出來也比較知道要怎麼守！　也比較有氣勢！

３、人數不夠　：像今天人數沒辦法佔滿每個守備位置，那就先挑比較重要的位置站

　　　　　　　　何謂重要的位置？

　　　　　　　　以自己守備位置為優先，接著再以打者習性佔位

　　　　　
－－－後記－－－

Ｓｏｆｙ感冒要保重

　林世春受的傷要好好照顧

大家自己推文說跑壘時間


還有一次跑三圈好累...真的不是人幹的!  累癱了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.212.164
→ whereiwillbe:  13秒7               下次要進步!!!
推 uone:          13秒8               不要受傷就好= ="
推 tmwcqjlonsbt:  15秒0               還以為會超過20秒
推 k960313:       14秒4               摳壘腳步還要再練練
推 BigWhere:      ??  ?               我還在想涼爽陰人到底是什麼
推 fishboard:     13秒7               sofy阿春保重咧~
推 uone:                              彥佑也是 大家保重~
→ whereiwillbe:           陰=陰天    天氣太詭譎了
※ 編輯: whereiwillbe    來自: 140.112.212.164      (04/24 23:52)
推 z6112831:沒有一直在表我的姓氏的啦
推 Ibeleivethat:  16秒00              減肥會跑更快嗎?!