[記錄] 3/5 好久不見練球日誌

[uone (魚丸)]

出席人員

家豪 赫赫 耕銘 魚丸 風 若盈 皇哥 魚板 世春

智仁 馬來 詠翔 奕聖 雅雯 承斌 俊甫 宇平

今天來了好多99的 好感動@@


練球日誌

1.logu

很久沒練球了 接得有一點點生澀 再加油!!

2.練雙殺守備 FLY&咖斗

慢壘內野最常見的一種出局方式就是一壘有人的情況下傳二壘封殺了

所以把傳二傳一的雙殺守備練好非常非常重要

基本上有幾個觀念要注意就是

a.球接檔確實 傳也傳確實 <==這點沒做好就甚麼都沒了Q

b.接球的如果對方球傳偏了 要先顧球再顧壘包

c.補位的一方進壘後要用力的喊聲(如:吐吐吐!!!)讓對方知道你這邊可以傳了

d.接到球後要馬上對其他跑壘者的動向保持警覺

  如: 一二壘有人 游擊手選擇傳二壘再傳給一壘手後

     一壘手要馬上用銳利的眼光掃向二壘往三壘跑的跑者看他是否還會偷推進


3.小模擬比賽

一開始分學長學弟兩隊

結果學長很不客氣地讓學弟幾乎沒有守備的機會Q

所以還是提醒幾點比賽時守備要注意的點

a.每個壘包都要有人顧 小心不要鬧空城

b.要有球一定會往自己來的心理準備

  或是若打到其他地方就要記得補位或出去咖斗等等的接應

c.每個PLAY做確實不要慌

  若是覺得慌了或磁場不順等可以內野主動叫個暫停緩和一下心情

d.多來練球學長就會告訴你囉 >.^


4.咖斗 & 其他特訓

基本上咖斗要注意的就是今天練球講過的那幾點

再來就是不斷的去熟練它

居中者記得用手套側接球 然後球盡量傳平

然後今天的接低球和one 曼斗特訓成效也不錯

今後也會繼續針對大家不足的地方開出特別的菜單唷 ^.<



然後就是禮拜二晚上有大台北打擊特訓

配上平時空揮成效更佳喔!!

歡迎大一的也一起來打唷 ^^


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.213.211
推 yam1682001:還有宇平，你忘記他了XD
→ uone:我就說今天的日誌很難寫!
※ 編輯: uone            來自: 140.112.213.211      (03/05 21:46)
推 whereiwillbe:水!
推 rick316386:昨天的躲避球加今天的守備訓練，我的手操很兇!!!
推 zz11aa44qq77:趕快休息~
推 k960313:很快你就會變強肩了XDD  這幾天快休息吧
推 zz11aa44qq77:       ^^^^  樓上意圖不軌
推 antaeus:人好多~ 讚!