[分享] 練球日誌

[tmwcqjlonsbt (吻仔)]

出席人員

魚完 魚板 風哥 皇哥 若若 赫赫 馬來 永祥 俊甫 承斌 宇平 崔寶


今天有練二壘進壘抓雙殺

可以看一下這個影片講解很清楚

http://ppt.cc/WJsH

這裡有各種滾地球的教學 把基本動作打好 不要求快先求穩

練到變反射動作 比賽才不會出錯
http://ppt.cc/IUzR

打擊的話俊甫動作很好 下盤也都有用到力 只是擊球點的感覺要練一下
可以看一下這個 http://www.youtube.com/watch?v=FtJjGd2-dYc 看他擊球時
聲音出來的位置

或這個 32秒的地方
http://www.youtube.com/watch?v=VigV0Tu5gd8
或這個 從4分的地方開始
http://www.youtube.com/watch?v=fv0zi27PcP0&feature=grec_index

承斌宇平下盤要多用一點 用下盤的力量帶到上半身 再送到手到球棒  灌到球上
用下盤就是轉屁股 從一開始準備動作 轉完後整上半身會朝向投手的方向
像這樣http://ppt.cc/~FHv 然後重心留在後面
或這個 32秒的地方和1:10的地方
http://www.youtube.com/watch?v=VigV0Tu5gd8


這個從3:04的地方教打擊手怎麼出力 左手拉 右手推(壓)
http://www.youtube.com/watch?v=FtJjGd2-dYc

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.213.145
推 yam1682001:今日有新投手(自我感覺良好XD
推 zz11aa44qq77:二壘的影片動作跟我很像
推 hairclean:推
→ tmwcqjlonsbt:1,2樓都..................
推 whereiwillbe:       跟原po一樣  肥滋滋
※ 編輯: tmwcqjlonsbt    來自: 140.112.213.145      (11/08 00:02)
→ tmwcqjlonsbt:..........
推 mythman:二樓是說黑球衣的動作嗎
→ tmwcqjlonsbt:不能再同意樓上更多