推 liam791004:推擠乳溝蹲式大便法 10/02 21:50
推 isseayu:L March真的說得好易懂噢XDDD 10/02 22:41
上手發球：
請注意拋球後 球跟自己身體的距離
(打排球抓球跟自己身體的相對關係很重要)
不要把球太往自己身體拋
搞到自己變成像有肢體障礙一樣 手都打不直
低手姿勢：
沒啥好說的 一句話"擠乳溝蹲式大便法"
還有 我們是在打排球...請不要像打棒球一樣
大棒一揮的接球 那個在棒壘球很帥 在排球場很"塞"
今天是因為CASE少
然後老師調課才有時間過去
以後請大家多自立自強吧
BTW 不是沒球就不能練球
有空的時候 多自己練習揮空拍
最好是有面大鏡子 來觀察看看自己的動作
有球時還有球這個變因
但如果沒球的時候 都沒辦法做出好動作
那真正碰球的時候 大概也沒辦法吧
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我是一個隱沒在高雄，穿著襯衫牛仔褲，不起眼的旅人。
翻開我的背包，除了課堂上的講義，可能會有幾本有關歷史的書藉或者是通
俗的大眾小說。
你也可能找到幾張CD，是英文或東洋的舞曲混音、專輯，以及國粵語的流行歌。
在背包前面的小空間，放著一件剛打完排球，因汗濕而換下的T-shirt與短褲。
這就是我，一個還正值青年的小子。 我的小說網址：www.wretch.cc/blog/lmarch
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