推 elbert4529:被特別照顧了...... 10/18 00:05
→ elbert4529:然後沒有進步太多so sad 10/18 00:05
→ cic1033:你想太多~~~快po哀低對照表啦!!! 10/18 00:07
→ cic1033:排球本來就要一段時間才能夠上手的!!! 10/18 00:09
※ 編輯: cic1033 來自: 125.227.223.126 (10/18 00:10)
練球內容：向前移動接球、左右移動接球、向前接小球
練球人員：小誠、P哥
婉婷、雅雯、曉暘、東霖、凡承、仲豪、緯昕、宇平、奕聖、漢任、澤清、承彬
練球心得：今天練習的內容都是在移動接球的部分，前後左右移動的方式
現在不用刻意要求要把步伐練得很熟練，但看到球第一個想法一定是去移動
球一出來判斷他會去那裡，向前、向後、向左、向右快速移動到落點附近後
再小碎步的去調整球和自己的相對位置，最後才是接球的動作
記得是自己去找球，不是球來找自己喔!!!
然後左右移動要習慣稍微跑個半弧形，讓自己身體的面始終面向球的方向
不用擔心現在接球接不好喔~~~慢慢練習，然後多打球，一定會越來越好喔!!!
今天仲豪被我特別照顧了XD
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