練球內容：對墊、接扣球、接上手發球、打羽球場XD
練球人員：小誠、P哥、芳育、小曹、(正妹)、(依祈)
練球心得：對墊：大家的球感真的都越來越好了，但是先在要加強喊聲，
2個人站同邊一定會有一些尷尬的球，一定要出聲yo~~~芳育回來了!!!
接扣球和接上手發球：一個大重點就是腳步一定要比手先動出去，
先用腳去追球，然後才是伸手，最後要保持手的穩定性，
對速度越快的球，越要減少手部的揮動，對準他就好了~~~
打羽球場：小型的左右兩人接球，中間的球是個困難點，球應該是誰要接?
如果球是靠近自己一定是自己接，如果都很靠近，兩個人就要去做協調
這種球誰接比較合適就去說好，下次就不要再漏了~~~
隊務討論：喔耶喔耶~~~球衣定案!!!
最近拖稿越拖越久了......orz
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.225.71
※ 編輯: cic1033 來自: 125.227.225.71 (10/24 03:07)