練球內容：對墊、1,5號位接球+舉球、攔網、4號位攻擊
練球人員：小誠、P哥、芳育、小曹、凡承
練球心得：
接球：接了幾顆後大部分都能接到舉球位，舉球要盡量將球修正到可以打的位置
攔網：側併步和交叉步要盡量把腳步跨大去移動，因為攔網要一直跳很累，
所以之後還會慢慢增加練習的次數
攻擊：舉球員的球高度先要高，然後再要求距離要夠，
攻擊手先觀察舉出來的球會到哪再去助跑腳步，長攻的球不用急著衝出去
今天小曹的定位好球不少喔!!!接下來要加移動上去了~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.125.84