→ renovirtony:忘了補 謝謝LMarch請客！加入系排有吃有穿！ 08/13 18:05
推 cic1033:加入系排有吃有穿!!! 08/13 22:21
推 dentwendy:推 08/13 23:53
暑訓的一週過的很充實！
但是不知道是之前上營搞垮身體還是怎麼了
蹲下好像蹲不到底...囧
所以高低手都變的很差 修正也推不出去
而且腳步也變的不夠大 常常會少一兩步
攻擊部分
攻擊步跟手的擺動有比較順
比起以前亂跑一陣有進步一些
但是起跳點跟擊球點還是抓不太到
常常太貼網起跳或是手跑到頭後面
要把腳步練熟 然後抓到攻擊的時機
才不會像暑訓打play的時候一樣攻擊沒什麼威脅性
發球有時候還是會把球丟的太靠近自己 打出沒有威脅性的球
欄網的部分還是會抓錯起跳點 不過開始能欄的到了～
希望可以趕快把自己在隊形中的定位弄好 不能只是枯站在那邊
打play的時候好像只有幾球嗆司有處理的比較好QQ
要加強自己待命的動作 才不會漏接
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