推 fishbee:渣德................色!! 218.166.66.43 02/23
推 Olowokandi:不怕大嫂看到嗎XD140.112.249.227 02/23
推 ptpaco:大嫂知道我是為了你們才這樣說的....218.167.177.155 02/23
推 bluedonube:自圓其說= = 220.136.76.90 02/24
推 jorgesan:抱歉唷..七點開始練習 不能到140.112.240.122 02/24
明天(星期四晚上)六點半
操場司令台前方.....歡迎任何有興趣的同學加入喔....
這一段時間我已經聽說了班上隱藏了很多高手
據報100公尺可以跑進12s就有三人!!!!!!!
其他同學也不要驚慌,這些"據報"不知道被高三這一年消耗了多少
來就對了...明天會有學長帶大家做一些短跑的基本操練
一些可以矯正你跑步姿勢的體操
應該也會包含一些間歇訓練...短距離的
想要參加大對接力的同學...大概要做上面的練習
如果你想要報名個人項目的
當然歡迎你一起來練習..
ㄟ....還有那些平常有在跑步的女生...田徑隊也是非常歡迎你們一起來的阿
沒有女生的練習....說起來....挺悶的.....
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