推 fishbee:忘記是柏全還是國祐學長教腳步時有教~~ 218.166.61.91 12/13
推 dekaf:是啊 我看高中女排學的XD 幫助併腳步 140.112.58.13 12/14
推 iamnotooca:是胡搞吧XD 140.112.25.189 12/15
※ 引述《idolwise (殺！)》之銘言：
: 1學弟們體力真好
: (小鳴呢)
: 2.play是要當作來驗收練球成果的
: (尤其現在可能每週都會練新的)
: 這星期三才練的攔網補位
: 今天好像效果不好呢(好啦 我自己也接噴一球)
: 3.士堯的攻擊：
: 除了 (1)好像都沒全力跳外
: 舊是
: (2)跑太前面了 請看 ㄧ種正確的方式
: http://homepage.ntu.edu.tw/~b91401109/torres.mpg
哎呀 仔細看 她在起跳前有先作一次兩腳的小跳步
然後才跳起來耶
(又多了個想學的東西了...)
: (就是捷琦上面po的那ㄧ篇)
: 側面攻擊是要比正面的跑的前面一點
: 但是起跳點還是要在球的後面(空間上)
: 如果跑太前面 即使是國家隊 也會
: http://homepage.ntu.edu.tw/~b91401109/arta4.mpg
: 她是在手完全伸直(近鉛直方向) 擊中球的<第14秒>
: 所以只憑強力手腕把球拉下來 <--如分析有誤請不塞指
: 跟士堯很像
: (不過人家是正面啦)
: 士堯更極端是會跑到球的前面
: 參考一下吧
: 我要去吃晚餐了 救這樣
: p.s.(1)除了俞鋒(我念過了…)以外的學弟都是這樣
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◆ From: 218.35.52.29