推 cyanin:今天打得爛掉了啦 T T 11/02 22:53
推 fishbee: 今天打爛掉了啦 T T 樓上的身體要緊呀~ 11/02 23:14
不錯，總於看到一些學弟妹來了(之前每次我一到，學弟妹就跑光)
我po一下今天練球的重點好了
一開始的反彈球是為了讓大家熟悉球會怎麼掉，簡單來說就是球感
追球，則是訓練大家的速度，排球是一個速度很重要的球類運動
比手勢，則是訓練大家的反應，打排球反應要快，尤其是接球時，要馬上判斷落點
跑八是為了接發球訓練
接發球和攻擊感覺練得不是很好，下次要先說一些觀念後再練可能比較好
play會不會有點悶呀~~下次來點喊聲好了~~
學弟妹都打得不錯，再加油哦^^
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