Re: [問題] 那個...

[benson0910 (樵兒)]

※ 引述《fishbee (非噓必取講)》之銘言：
: 上禮拜一院排董先生有教一個練抓球點跟攻擊的那個
: 我記得有雨橋...還有一個??
: 麻煩po文講一下怎麼練吧~
: 我想練練~~~

那個阿
其實董爺只是要我們自拋自扣而已
以右手攻擊來說
球拋上去的同時踩出左腳
接下來就是攻擊步伐剩下的兩步
(跨右腳收左腳)
我目前一直抓不準的是拋球的高度、距離以及起跳的時間
希望多練練能有進步阿

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