[討論] 今天練球檢討

[benson0910 (樵兒)]

今天特別加強了基本動作
特別是練了許多下手傳球，大家都有慢慢進入狀況
但希望能夠把這些基本動作在後面練防守和play時確實做好
這樣我們花費大量時間體力的練習才有意義

今天的重頭戲是防守練習和play
在以練習為目的下先替大家分了位置
當然還是要再強調一次我希望你們能夠把基本動作都練好
要成為一個優秀的球員是不能完全不懂其他位置的

目前位置是根據我對每個人的觀察來分，不代表以後一定是這樣
舉球：昶昱、嘉明
快攻：皓翔、昀儒
主攻：歹大星、A宅、鎮和、熊熊、柏元、皓雲、瑞琛
舉對不特別分，因為跟主攻比較類似

防守練習大家都已經比較熟悉站位了
但在比賽中如何快速的換到防守位置才是真正的考驗
另外要特別強調的是要把球好好接到舉球位(網前中間偏右)
而不是接給舉球所站的攔網或防守位置

最後play算是總合練習
大家剛開始一定很不習慣
但相信再多練習幾次應該就能進入狀況
至於要在比賽的情境中不慌不忙的移動到定位也只能靠比賽經驗的累積了
只要你們肯好好練習一定會有你們上場的機會
所以在上場前請先好好的準備自己吧

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◆ From: 140.112.213.59
推 andywu10087:推！雨樵辛苦了~今天我跑了...快攻的位置XDDD
→ andywu10087:我以為我永遠不會跑到那個位置~XD
→ andywu10087:話說~學弟們進步滿快的耶~跟之前新生盃比起來都有進步
→ andywu10087:好好加油！
→ ddddcccc30:謝謝學長~(對了 為啥叫歹大星阿XDD)
推 tenochtitlan:推~~學長辛苦了~~~
推 DdDda:喔我是A載~"~
→ brian6217:謝謝學長  練球很開心~