推 LMarch:沒讓你們喝到飲料真抱歉啊 (菸) 04/04 00:16
推 jwomko:我要從後面啊啊啊~~~~ 04/04 00:28
推 LMarch:樓上你講得話讓人好羞...從後面來幹嘛? 04/04 00:33
菜單
1. 六點攻擊步 x3
2. 扣球
3. 打開網高球
4. 打2號
5. 長攻抓球點
6. 和LMarch打play三場
提醒
因為放連假今天人比較少
其他人有空還是要多碰球~
今天花了很多的時間在修攻擊動作上
相信今天有來的對於攻擊會比較知道自己的問題在什麼地方
開網球就希望大家把手腕帶出來 球才能打進去
而打中2也是能抓好自己的球點和擊球的時間
最後和LMarch的play
相信有打的學弟就知道手腕很重要XD
有防守才可能可以打攻擊
還有接球時身體能夠移動
球並不是乖乖的打到你手上給你接的
之後的練球會開始接比較不好接的球
最後
希望大一學弟們給自己一個目標
暑假暑訓時
希望可以大家站到場上練隊型!!!
只要是嗆司球就可以接好(至少接進三米&高過網)
相信大家都很想上場打打球
那首先就是練好基本!!!
醫學 加油!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.226.29.238