[心得]這學期

[evanchang81 (evan)]

這學期練球比上學期多了一點

而且禮拜三沒有上學期的下雨魔咒

不過低手好像還是容易揮臂  腳的力量用不夠

而且上次被考試之後   才又發現常常忽略了手的角度問題

側邊接球也常常無法在比賽中反應  楓城盃一上場就LOST掉一球

高手就還是很爛   因為練得太少囉

雖然在旁邊對牆姿勢都還可以  但一對托或上場就沒用了

就是靠多練了


自由攻擊  ㄜ  離打進可能還有一段距離

不過終於有幾次成功的擺脫騎馬射箭帶球上籃了呵呵

但是好像有點太慢   也沒啥好爽的

------------------------------


楓城盃啊

一上場真的就腦袋一片空白了

可能想的不夠多吧

雖然從某次練球開始  我都會回去紀錄當天練習的一些問題

不過看來還是要沒事就多想想  上了場才會變成反射


發球LMARCH說還勉強可以接受   就繼續多練吧

然後就是當天在後排站主攻防守時   都沒有蹲著做好準備

身體站直直  腳也定死死  結果一顆球都沒接到  鳥


所以要切記   隨時要蹲低然後腳要保持移動

還有主攻除了守後面之外

前面也有一塊區域要注意

才不會害旁邊快攻一直要多跑來cover



後來站到前排

原本看到對方要打攻擊

所以就跑到三米對方的斜線處要去防守

ㄜ  反應實在有點太慢

雖然對方真的打過來了   還是沒有接住

承翰sorry啦

不過一方面自己也要更積極更靈活點去接球


最後好像打了一顆舉過來的球

雖然只打在白帶上沒過

不過小勛說我有跳哈哈哈哈


反正就是球舉過來打攻擊一定要跳

以後我一定每一球都給他用力的跳上去了

才不會對不起舉的好好的球


ㄜ這場還有一球我覺得最鳥的

就是被換下去的那球

沒記錯那球是忘了攔網

從禮拜三打play就一直忘了攔網

哀

反正己方發球站前排就要直接準備攔網

還有就是對方要打攻擊當然就要看然後準備

每次都忘記   鳥


最後LMARCH也說了接球還不行    要多練

還要有多一點攻擊性啊哈哈

攻擊要跳

然後基本動作要加強

不然就真的要被學弟笑了


是說常常在練接發和打play的時候

都會接不到

大概是動的不夠積極  會習慣性抱手跑  反應不夠快

不過反應這種事有辦法加強嗎??



大概就打到這裡了

其實越打越覺得排球有趣

不過也越打越發現有一堆問題需要改進和加強

大家加油吧耶




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.242.103
推 shawn800704:加油啊!  學弟上場就是用力跳用力打
→ shawn800704:不需要太在意沒打進  只怕你不敢打
推 eojaswed:PUSH! 帥哥也要有球技的
推 choupeipei:催下去!!!!
推 BHandy800810:好多隻鳥XDDDD 攻擊一定要跳起來打啊自由已經再靠盃
→ BHandy800810:了XDDD 還有在後面防守時吊在中間超過三米的球可以
→ BHandy800810:試著跟根看 腳別訂死就好 加由嚕!!!!
推 LMarch:為什麼我覺得這篇我一直看到關鍵字.....= ="
→ LMarch:不過瘋城盃....我想跟你說的就是
→ LMarch:換你上去就是不怕你失分
→ LMarch:所以請好好打下去  放寬心打  這樣才會打好
→ LMarch:越是小心就越容易出錯  就是因為你是年輕人
→ LMarch:所以更沒有包袱  瞧翔隊長多傻啊  像他那麼就對了  XD