[情報] 明天系壘有練習喔!

[ntuwend (XDr2--3囧rz)]

※ [本文轉錄自 PT-96 看板]

作者: ntuwend (XDr2--3囧rz) 看板: PT-96
標題: [情報] 明天系壘有練習喔!
時間: Mon Sep 17 19:59:37 2007

我是偉峰學長 PT大二

明天雖然會下雨，我們在室內醫體還是有一些小訓練  下午六點半

1.熱身


2.重量訓練


3.有氧訓練



4.打擊小練習


學弟妹可以來參觀參觀喔!!

不知道在哪的或有其他疑問的請打 0968002721 我會親自幫你服務!!!

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※ 編輯: ntuwend         來自: 220.229.69.120       (09/17 20:03)
→ ntuwend:明天停課，所以也停練