給今天有來打壘球的新朋友

[Lyle (我期待)]

打了一個下午的球

對於初步接觸這個球類的你們

難免會酸痛個一兩天


沒關係，在此提供一個小秘訣

會酸痛的部分或是有被球親到的地方

今明兩天先冰敷個10分鐘

之後幾天利用洗澡的時候，邊沖熱水邊按摩

這樣休養個幾天，很快就會復原囉！


另外，因為初次見面

新朋友顯得比較害羞

對於隊上的人誰是誰可能不是很清楚

不過我想大家都很高興看到你們的參與

希望今天有讓你們覺得有收穫

以後也要常來與我們同樂喔 ^^


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.212.223
推 r502100:很害羞?!(驚)>///<...大家都好強喔!!
推 Lyle:學妹也蠻有天份的，不錯 ^O^
推 b96403022:哈~謝謝學長的指導阿~^^
推 Lyle:學弟你終於現身啦 ^^
推 b96403022:學長好ㄚ~昨天練揮棒左手筋好像有點受傷..有什麼方法可
→ b96403022:以解決押?
推 Lyle:參考一下PhySoftball版上1136篇，還有這陣子讓左手多休息
推 b96403022:OK~感恩^^